رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

توجيهات أساسية لزوار بيت الله

تشكل زيارة بيت الله الحرام فرصة لا تعوض، الأمر الذي يفرض تجهيزاً واعياً لكي تضمن رحلة خالية من المتاعب.

• احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
• اقرأ عن المناسك قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

من المهم مراعاة قدرتك على المشي، لأن التنقل في المشاعر فيها مشي كثير.

• نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
• تجنب الأحذية الجديدة أثناء المناسك لتفادي التسلخات.

أفضل أوقات الطواف والسعي

من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. حاول تطوف وتسعى في أوقات الضحى لتجنب أوقات click here الذروة.

التغذية والترطيب

من الأمور الحيوية الارتواء على فترات متقاربة، خاصة إذا كان الجو حاراً.

• تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
• احتفظ بـ علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.

مسك الختام

كلمة أخيرة، الزم السكينة وسعة الصدر وسط الزحام. فالعمرة محطة لتجديد الإيمان.